नींबू पानी पीने के कुछ नुकसान हो सकते हैं, लेकिन ये आमतौर पर मामूली मात्राओं में होते हैं और ज्यादातर लोगों को कोई दिक्कत नहीं होती है।
1। दांतों की सड़ना: नींबू पानी का अधिक सेवन करने से दांतों की सड़ना हो सकता है क्योंकि इसमें एसिड्स होते हैं।
2। पेट की गैस: कुछ लोगों को नींबू पानी पीने से पेट में गैस की समस्या हो सकती है।
3। जलन: अगर आपकी पेट कोई संकट से गुजर रहा है या आपके मुख्य अंग का जलन हो रहा है, तो नींबू पानी की जगह आपको ठंडा पानी पीना चाहिए।
यदि आपको किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या का सामना करना हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना अच्छा होता है। बहुत सारे लोगों के लिए नींबू पानी आरोग्यकर होता है और विटामिन सी और अन्य पोषण से भरपूर होता है।
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