1️⃣ रोज भुजे चने खाने से बवासीर दूर होता है
2️⃣ सुबह केला खाने से शरीर में ऊर्जा आती है
3️⃣ सुबह आनार खाने से पाचन क्रिया सही रहती है
4️⃣ अगर शरीर में गैस बन गई है तो गरम पानी एक गिलास पी ले सारी गैस बाहर आ जाएगी
5️⃣ खजूर को गरम पानी में रखकर रात को खाने से कब्जे दूर होती है
अगर इनमें से कोई सी भी दिक्कत हो
तो इसे फॉलो करो ठीक हो जाओगे
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