नींबू के फायदे

 नींबू के फायदे जानेंगे आज के  BLOG  मैं

नींबू के फायदे

नींबू के फायदे जानेंगे आज के ब्लॉक में और कितनी मात्रा में लेना चाहिए

.  नींबू हमारे लीवर के लिए बहुत फायदे मंद होता है क्योंकि इसमें vitamin C. Aunty accident पाया जाता है

.  अगर आप एक दिन मैं एक गिलास नींबू पानी पिएं गीतो आपका पूरे दिन का vitamin C का जरूरत पूरी हो जाएगी और आपको हड्डी में दर्द होता है तो vitamin C उसे ही पूरा करता है 

.  और अगर आपको वजन कम करना है तो आप नींबू पानी पी सकते हैं क्योंकि इसमें calories बहुत कम कम होती है और नींबू skin मैं चमक लाती  है

.  और नींबू से कैंसर होने की समस्याउ कम हो जाति हैं

नींबू के बहुत सारे फायदे हैं