ज्यादा मैदा खाने के नुकसान

 आज हम जानेंगे ज्यादा मैदा खाने के नुकसान ‌ 

मैदा का अधिक सेवन करने के कई नुकसान हो सकते हैं, क्योंकि यह एक प्रकार का प्रसंस्कृत आटा होता है जिसमें अन्य पोषण तत्वों की कमी हो सकती है। मैदा का अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य को निम्नलिखित तरीकों से प्रभावित कर सकता है:

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