गन्ने का जूस पीने के फायदे जानेंगे आज के BLOG मैं

गन्ने का जूस

आज के ब्लॉक में जानेंगे गन्ने का जूस पीने के फायदे और उसमें क्या-क्या पाया जाता है जानेंगे पूरा डिटेल में क्योंकि गन्ने के जूस का बहुत सारे फायदे रहते हैं

गन्ने का जूस।       वैसे तो गन्ने का जूस बहुत स्वादिष्ट रहता है और उसके बहुत सारे फायदे भी रहते हैं ज्यादा गन्ने का जूस पीने से कफ भी बन सकता है इसीलिए इसे पूरे दिन ना पिए सिर्फ एक टाइम आप इसे सुबह सुबह पी सकते हैं

फायदे।     अगर गन्ने का जूस एक गिलास ढाई सौ ग्राम किया जाए तो उसमें 180 calories, होती हैं 

अगर आपको वजन कम करना है तो आप इसे ना पिए क्योंकि इसके अंदर बहुत सारी calories है 

और इसमें iron. Calcium. Potasium. Magnesium 

पर इसमें protein बहुत कम  है

         और जिनको पेशाब मैं जलन होती है वह लो गाने का‌ जोश पी सकते हैं और अगर आपको कमजोरी लगता है तो आप एक गिलास गन्ने का जूस पी दो शरीर में पूर्ति सी आ जाएगी 

आप इसको cold drink, की करा इस्तेमाल कर सत्य हैं   ‌ और‌ गन्ने का जूस दांत की डायबिटीज को खत्म करता है

अगर आपको पीलिया हो गया तो डरिए मत आप 10 12 दिन गन्ने का जूस पिए आप ठीक हो जाओगे अगर फिर भी ठीक नहीं हो रहे तो एक दवाई आती है उसका नाम liver tonic है इससे आप पक्का ठीक हो जाओगे

और आपके जानकारी के लिए बता दो दुनिया में सबसे ज्यादा गन्ने की खेती भारत में ही होती है बस आज के ब BLOG  मैं इतना ही मिलते हैं किसी और ब्लॉक में