चने खाने के फायदे

चने खने के फायदे जानेंगे आज के BLOG मैं

 भीगे हुए  काले चने।  -  भींगे हुए चलें खाने से Iran की कमी दूर होती है और खून की मात्रा बनाए रखता है और रोज सुबह चने खाने से कैंसर होने की संभावना कम हो जाति है क्योंकि चने मैं fatty acid पाया जाता है और भीगे हुए चले खाने से हमारा शरीर फुर्तीला और ताकतवर बन जाता है और चने मैं iron, magnesium, fibre पाया जाता है और immunity power strong होती है और आपको वजन कम करना है तो आप काले चने खा सकते हैं और चने खाने से बाल मजबूत होते हैं

काले चने खाने से 50 बीमारियां दूर हो जाते हैं